Integratives Fasten ONLINE
16.04.2021-24.04.2021, 18:30 - 20:30
Sie möchten zuhause fasten aber trotzdem betreut sein und in Kontakt stehen mit anderen Fastenen und die Gruppendynamik für Ihr Fasten nutzen
Die Treffen finden an folgenden Tagen in einem virtuellen Zoom-Raum (kein eigener Account notwendig) jeweils für 1,5 – 2 Stunden statt:
- Freitag 16.04, Einführungstreffen ab 18.30 Uhr
- Sonntag 18.04, 1. Fastentag ab 18.30 Uhr
- Montag 19.04., 2. Fastentag ab 18.30 Uhr
- Dienstag 20.04, 3. Fastentag ab 18.30 Uhr
- Mittwoch 21.04, 4. Fastentag – kein Treffen
- Donnerstag 22.04, 5. Fastentag ab 18.30 Uhr
- Freitag 23.04, 6. Fastentag – kein Treffen
- Samstag 24.04, 1. Aufbautag, Fastenbrechen um 10 h morgens
Damit Sie am Sonntag entspannt in Ihr Fasten starten können, bekommen Sie alle notwendigen Informationen wie Einkaufslisten, Rezepte usw. am Freitag vor dem Treffen per Email zugesandt.
Mit dem ersten Fastentag findet jeweils eine ärztliche Visite statt. Es erwarten Sie live-Vorträge zu Fastenthemen aus Wissenschaft und praktischer Anwendung, Mind-Body-Medizin und Ernährungsthemen sowie die angeleitete Durchführung von Achtsamkeitsübungen.
Per Telefon sind wir als ihre Fastenbegleitung von 8 bis 20 h erreichbar. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung zum Online-Fastenkurs!
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Integratives Fasten ONLINE, 16.04.2021-24.04.2021, 18:30 - 20:30