Fastenauszeit in Brandenburg 28.04-04.05.25

Buchen Sie eine wunderbare Fastenerfahrung mit unserem interdisziplinären 3-köpfigen Team im idyllisch gelegenen Rosenwaldhof in Brandenburg. Zusätzlich zu vielseitigen Bewegungs- und Entspannungseinheiten bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Programm mit Vorträgen und Workshops zu verschiedenen Themen der aktuellen Fastenforschung, Strategien der Stressbewältigung, Ernährung und vieles mehr.

Die Bio-Fastenverpflegung wird sorgfältig ausgewählt und abwechslungsreich gestaltet. Sie werden mit Kräutertee, frisch gepresstem Gemüse-Obst-Saft, frischen Gemüsebrühen und Hafer- sowie Leinsamensud versorgt.

Beispieltag zur Orientierung:

8:00 Uhr Morgenbewegung
9:00 Uhr Ärztliche Gruppenvisite
10:00 Uhr Achtsame Körperübungen & Yoga
11:00 Uhr Impulsvortrag
12:00 Uhr Kurze Wanderung
14:00 Uhr Zeit für dich zum Leberwickel, Massage etc.
16:30 Uhr Achtsamkeitsübung/ Meditation
19:00 Uhr Erlebnisvortrag inkl. praktische Anwendungen aus der Naturheilkunde

Mit unserer engmaschigen ärztlichen Betreuung richtet sich unser Angebot sowohl an gesunde Menschen als auch an Menschen mit folgenden Erkrankungen:

• Bluthochdruck
• Diabetes m. Typ II (ohne Insulingabe)
• Rheumatoide Arthritis
• Fibromyalgie/ Schmerzsymptomatik
• Adipositas / Fettleber
• Multiple Sklerose
• Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (inaktive Phase)
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten/ Allergien etc.

(Hier finden Sie die Kontraindikationen für unsere Fastenkurse.)

Massagen können ermöglicht werden und sind separat vor Ort zu buchen.

Möchten Sie Ihre Reise früher starten oder noch verlängern, können Sie freie Kapazitäten direkt im Rosenwaldhof erfragen.

Wir starten mit der Begrüßung um 14 Uhr am ersten Seminartag und enden das Seminar gegen 13 Uhr mit einem Mittagessen.

Wir freuen uns Sie kennen zu lernen!

Dr. med. Lisa Kater

Dipl. oec.troph. Alexandra Prüß

Dipl. psych. Christel von Scheidt

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Zu der Seminargebühr kommen je nach Unterkunftskategorie unterschiedliche Kosten dazu. Wir vergeben für die Fastenauszeit nur Zimmer mit eigenem Bad.

Der Rosenwaldhof ist ein wunderbarer Rückzugort zum Krafttanken und erholen. Die Zimmer sind charmant aber einfach ausgestattet (ohne Fernseher, WLAN in den Gemeinschaftsräumen).

Zudem geben wir wenige vergünstigte Plätze mit einer Seminargebühr von 500 € für Geringverdiener. Kontaktieren Sie uns gerne vor Ihrer Buchung, dann erhalten Sie von uns den Rabattcode, den Sie beim Checkout eingeben können.