Save the date: Fastenhäppchen—Teil 9: “Fasten—und wie geht es danach weiter?” – mit Prof. Andreas Michalsen. Klicken Sie auf diesen Link.

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Rezept: Gemüse-Linsentopf

An den winterlichen Tagen im neuen Jahr tut ein nährstoffreicher bunter Eintopf gut. Holen Sie sich die Wärme mit unserem Rezeptvorschlag von Christel von Scheidt in Ihre Küche.

Laden Sie das Rezept hier herunter und Guten Appetit!

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Feedbacks

Aktuelle Feedbacks zu unser Fastenauszeit in Brandenburg finden Sie hier

Wir sagen DANKE!

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Alle Jahre wieder? Es ist Fastenzeit, der WDR-Moderator Jörg Thadeusz fragt bei Dr. Daniela Koppold nach. Wie ist das mit dem Fasten? Reicht es einmal im Jahr? Und wie geht es überhaupt?

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Zu unserer Freude findet der nächste ÄGHE-Kongress in Berlin statt.

Thema: Fasten – zwischen Therapie, Diät und Digitaler Gesundheit

Datum: 24 – 25.06.2023

Tagungsort: Kaiserin-Friedrich-Stiftung für das ärztliche Fortbildungswesen
Robert-Koch-Platz 7, in 10115 Berlin

Das genaue Programm und Anmeldung finden Sie hier Website der Ärztegesellschaft für Heilfasten

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Unsere Fastenhäppchen sind nun auch als Podcast verfügbar. Zu hören unter

ANCHOR

Spotify

Der Kanal, der Wissenschaft und Praxis zum Fasten vereint. Wir freuen uns, wenn sie vorbei schauen/hören!

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Rezept: Schoko-Haselnuss-Plätzchen aus der Küche von Alexandra Prüß

Laden Sie das Rezept herunter und viel Spaß beim Backen!

GUTEN APPETIT!

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Save the Date: Fastenhäppchen 5- Wissenschaftliches Update am 30.11.2022 um 18 Uhr per YouTube LIVE

Prof. Andreas Michalsen und Dr. Daniela Koppold im Gespräch zu den aktuellsten wissenschaftlichen Publikationen zum Thema Fasten. Neueste Literatur und spannende molekulare und zellbiologische Neuigkeiten erwarten Sie—bringen Sie Fragen mit in den Live-Chat.

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Fastenhäppchen für die Praxis – Teil 4  Aromatherapie in der Fastenbegleitung mit Gisela Hillert am 21.09.2022 18:00 – 19:00 Uhr

Die Apothekerin Gisela Hillert spricht über aromatherapeutische Anwendungen im Fasten und beschreibt exemplarisch konkrete praktische Beispiele.

Bringt eure Fragen mit und stellt sie im Chat. Die Aroma-Expertin beantwortet sie!

Gisela Hillert ist Fachbeirätin von FORUM ESSENZIA e.V. und Autorin des Buches

Ätherische Öle: Duftende Begleiter für Gesundheit und Wohlbefinden. (KVC Verlag, 2018).

https://youtu.be/MqF0hNcb7lQ

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Schon lange habe ich nach einer Möglichkeit gesucht mich im Punkto Fasten weiterzubilden, aber nie etwas gefunden, was mit einer normalen Berufstätigkeit zu verbinden ist. Dass dies nun am Wochenende und online möglich ist, ist sehr erfreulich. Besonders gefällt mir die sachliche Herangehensweise, dass Chancen und Grenzen, Indikationen wie Kontraindikationen auf wissenschaftlicher Basis diskutiert werden. Danke für Euer Engagement!” [K.P., Arzt aus Leipzig]

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