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Keto-Porridge

Dieses Rezept ist Teil der Rezeptreihe zum Modifzierten Fasten (FMD). Als Abonnent*in dieses Pakets haben Sie auch Zugrif auf alle anderen Rezepte dieses Pakets.

Bei der FMD sollte auf einfache leicht resorbierbare Kohlenhydrate (Einfach- und Zweifachzucker z.B. Haushaltszucker) und tierische Eiweiße verzichtet werden. Es werden vorwiegend pflanzliche Proteine sowie Fette und dazu einige komplexe Kohlenhydrate (Stärke) durch frische Lebensmittel verzehrt.

Leider haben Sie keinen Zugriff auf dieses Rezept, da sie unser Paket zum modifizierten Fasten noch nicht abgeschlossen haben.