Gesundes neues Jahr

Wir wünschen ein gesundes neuen Jahr! Um gesund und fit zu bleiben hier einige Tipps – eigentlich nur Erinnerungen: Ausreichend erholsamer Schlaf; Bewegung, vorallem an frischer Luft, regelmäßige Entspannungsübungen, pflanzenbasierte Ernährung und wir empfehlen in der aktuellen Zeit wärmende Kräutertees wie z.B. Ingwertee! _________________________________________________________________

Wir sind online!

Und freuen uns über viele Fasteninteressierte! Hier werden wir aktuelle News und einige Rezepte von uns veröffentlichen. Sind mehr detaillierte Informationen gewünscht, einfach unseren Newsletter abonnieren.