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Mediterranes Blechbrot

Sehr schnell zubereitet ist dieses besondere Blechbrot eine tolle Alternative zum Broteinkauf.

Keto-Porridge

Als erste Mahlzeit am Tag ist der Leinsamen-Hafer-Porridge beim “Modifizierten Fasten” ein guter Start.

Gemüse-Linseneintopf

Besonders an winterlichen Tagen tut ein nährstoffreicher bunter Eintopf gut. Hülsenfrüchte sind ein fantastisches Superfood.

Schoko-Haselnuss-Plätzchen

Diese Plätzchen sind nicht nur mega lecker sondern auch kleine Nährstoffbomben. Schlemmen mit gutem Gewissen!