Auszug aus einer Danke-Email einer Teilnehmerin: (…) Ich wollte euch unbedingt noch mal sagen, dass die Woche mit euch für mich ein voller Erfolg war. Habe ich schon viel in der Richtung Ernährung richtig gemacht, habt ihr mir mit dieser Woche integratives Fasten den Schlüssel für meine Gesundheit gezeigt bzw. gegeben. Ich kann seit dem […]
Wir wünschen ein gesundes neuen Jahr! Um gesund und fit zu bleiben hier einige Tipps – eigentlich nur Erinnerungen: Ausreichend erholsamer Schlaf; Bewegung, vorallem an frischer Luft, regelmäßige Entspannungsübungen, pflanzenbasierte Ernährung und wir empfehlen in der aktuellen Zeit wärmende Kräutertees wie z.B. Ingwertee! _________________________________________________________________
Und freuen uns über viele Fasteninteressierte! Hier werden wir aktuelle News und einige Rezepte von uns veröffentlichen. Sind mehr detaillierte Informationen gewünscht, einfach unseren Newsletter abonnieren.
